国内常说35岁是职场的一道坎，体力和注意力都在下降，“大厂裁员”、“中年危机”让一大批人患上了年龄焦虑。

但在日本职场好像并不存在什么“中年危机”，35岁跳槽、转行的人比比皆是，年龄也不影响企业录用，这是为什么呢？

1、终身雇佣+年功序列

众所周知，大多数日本企业到现在仍然保持终身雇佣和年功序列的制度，虽然近些年来新兴企业有所改变，但根深蒂固的传统观念一朝一夕是很难得到革新的。

日本人从毕业后进入一家公司起，基本上就可以一直干到退休，只要不犯大错不用担心公司辞退，也不用担心末位淘汰。熬的年限越长，工资会稳定增长，晋升的可能性也越大。

即使遇到经营困难的情况，企业也不会轻易裁员或宣布倒闭，而是所有人员带薪休假，工资只发之前的一部分，员工和企业共同渡过难关。

2、老龄化严重，缺少劳动力

据总务省公布的最新数据，日本65岁以上的人口有3623万6000人，占总人口比例为29%，创历史新高；而15~64岁的劳动年龄人口为7420万8000人，占比59.4%，维持着历史最低水平。

由于老龄化问题严峻，年轻的劳动力比较少，日本很多行业都面临着人手不足的困境，有技术、有经验的中年员工反而是抢手的存在，不会因为体力精力跟不上年轻人就轻易辞退。

尤其是国内年龄限制最严重的程序员，在日本却是越老越吃香。而且由于数字化发展迟滞，日本的IT技术更新换代慢，中年人也有时间学习新技术，跟上社会的需求。

在日本，很多老年人退休以后会被公司返聘，出来找兼职也能有很好的工作岗位，例如出租车司机、超市收银员、交通指挥员等等，社会环境对于老年劳动者的包容度是非常高的。

3、福利制度完善

日本职场的压力其实也很大，但大部分来自于日本繁琐的人际交往礼仪，以及人手不够导致的工作量太多，而不是担心自己随着年龄增长会失业。

很多日本女性选择做全职主妇，靠丈夫一个人的收入就能负担家庭的日常开支、房贷以及车贷，而且日本物价虽贵，但房、车反而便宜，普通人买房买车不是什么难事。

日本的孩子从出生到15岁为止都有育儿补贴（即将提高到18岁），上公立学校都免费，看病买药也不花钱。当然，如果想让孩子接受精英教育，就要努力提升收入了。

日本的养老体系同样很完善，老人退休后基本不需要子女养老，而是靠养老金生活，住养老院或定期叫上门护理，有些身体健康的老年人还会再就业，做兼职存钱养老。

“中年危机”也许是社会环境给人的枷锁，也可能是自己给自己的一个枷锁。想打破年龄焦虑要学会保持平常心，坚持运动和学习，懂得欣赏取悦自己，即使人到中年，也只会感到岁月累积带来的充实和从容。