去日本留学或者是工作，会不自觉的把来日本后充满坎坷的日子和国内舒心充满亲人朋友的日子相比。
我觉得首先，心态要摆正，要认识到这是一个新环境，就算我们呆了5年10年的也还是会有落寞无助的时刻，我们不在这个环境里长大，永远无法完全适应的，这是出国留学生活每个人都要面临的。而这些磕磕绊绊正是我们在国内永远不会遇到的，解决了之后都会变成我们的本领！
其次，如果刚来日本，来留学，时间充裕的话，强烈建议题主找个兼职做。如果觉得语言没信心，就找外国人多的劳动力密集型的，没什么丢人的。虽然短期日本不会有提升，但你会遇到很多有类似经验的其他同胞，大家分享分享经历，吐吐槽，心情会变好很多。
而且找兼职也不那么简单，多搜集一些情报，学习怎么写简历，忙起来了自然就不会觉得那么寂寞了。 如果就是日本工作赚钱的那就更不要想那么多了，就是来赚钱的，加班越多赚的越多。既然来日本，辛苦几年多赚点那就是值得的。
周末拿着相机就开始一个人去各个景点打卡。那时候觉得日本到处都很好玩，回家之后开始整理照片修图发朋友圈，会觉得一天下来特别充实。真的，一旦你学会和自己好好相处，周围环境就很难影响你了。
即使我现在日语没问题工作稳定，偶尔会有想回国的念头，人在每个阶段都会遇到不同的挫折和迷惘。
拿出时间来想想自己究竟要追求什么，定一个1年或3年计划，目光放长远一点，就会觉得一切都在自己掌控内，会更加自信和充满安全感。